PALL (1h 20min)
Hommikune servi ja vastuvõtu trenn. Ega see vastuvõtu prosa peale mitme kuist rannas mängimist eriti hea pole. Ülevalt vastuvõtud on täitsa okeid isegi, aga alt vastuvõtt läheb tihti võssa. Selline klassikaline vastuvõtu trenn:alguses kergete pallide vastuvõtt ja sealt edasi juba servile tugevust juurde, kohtade vahetused jms. Servid lõime kõik jalad maas niiet ei saanud oma hüpelt servi lihvida, aga no küll selleks ka aega leiame mõni trenn!
PALL (2h 20min)
Intensiivne pallitrenn. Algas soojenduse ja venelasega, mida mängime peaaegu iga trenn ja see on hästihästi tore! Siis 6 6le, ainult nelja pealt löögid, keskmine tõstab ja peale igat üle löödud palli kõik üks koht edasi. Peale soojendusharjutusi läksime pipe´i kuue pealt lööma. Alguses ei klappinud sidega üldse, aga lõpus sain juba mõned päris head löögid. Mul tuli isegi teise sidega paremini välja kui esimesega. Tõsted on head kiired ja siis pole aega mõelda muule, kui et täiega peale ja tuld! Ülejäänud pool trenni veel mängulisi 6 6le harjutusi koos kergete servide ja visatud pallidega. Suht vähe tõsteid sain, aga ei suutnud neidki kõiki ära lüüa, sest rütm pole ikka päris sama veel sidega. Pidin paar korda ka diagot mängima. Õnneks Teemu ikkagi ütles, et tänane trenn oli parem kui esimene pallitrenn ja see nats lohutas! Õhtul läksime veel võistkonnakaaslase Nelliga poodi, rääkisime tee peal palju ja siis koju lebosse!
 |
| WoVo välismängijad |
 |
Comments
Post a Comment